四、睡床床脚正对着电视机。

　　电视如同镜子，镜子却是种很阴、很寒冷的东西。若然是处于精神衰弱或不集中的情况下，更会令我们容易产生幻觉，更加会影响我们的精神。如果不能搬开，在看完电视最好用布蒙上。

　　六、 睡床三面都可以上床，也就是只有床头靠墙。

　　西式摆床的缺失

　　现在除了房子太小，无法把床摆在中间以外，大部分的家庭都喜欢按照西方人的摆床方式，把床摆在房的中间，只有床头靠墙，三面都可以上床。这种摆床的方式，除了方便上下床之外，基本上是没有任何好处。原因是：当两个成年人，睡在一张1.5米宽的床上，会显得很紧张，不能放松，会惊住跌落床。假如把一个婴儿放上去，难免会有掉下床的可能。而成年人不会掉下床，是因为有「控制」。但是要控制，必然要有一部分神经得不到休息，整晚都要「看护」着你。这就使你的睡眠大打折扣，得不到彻底而放松的休息了。

　　中国架子床之妙

　　中国有着几千年的文明史，在这几千年连续不断的历史中，中国人总结出了一套非常科学的生活方式。比如，中国的古老的大床，就是一种非常科学的产品。这种床统称架子床。可分为「四柱床」，「六柱床」。其它变体形式较多，如月洞门罩架子床等。它三面有40公分高的围栏，床口两边还有40公分宽的围栏，只留1.2米左右门洞上下床。

　　这种床有以下几个好处：

　　第一、有了四周的围栏，睡在上面放松多了。绝对不会有掉下床的忧虑。
　　第二、床前左右两侧的围栏，也是设计得很妙。它让睡近床口的人，首脚都有了依靠，腰部不会有落空的感觉。因此也就没有掉下床的忧虑了。可以睡得十分放松！
　　第三、架子床把你睡眠的空间缩小了，如果再加上围帐，便仿如一间小屋。绝对是藏风聚气！
   
　　最重要——靠得住

　　健康是人最大的财富

　　健康是一个人的最大财富。因为无健康，无论你多富有，都无精力和心情去享受。如果你穷，就更需要健康了。否则连看病的钱都拿不出，性命都难保了。

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